Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ไก่ตุ๋นยาจีน

ไก่ตุ๋นยาจีน
3258
ไก่ตุ๋นยาจีน
พลังงานทั้งหมด 1078.9 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ไก่ตุ๋นยาจีน ในปริมาณ 1 pot มีพลังงานทั้งหมด 1078.9 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 183.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ไขมัน 33.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ piyawankaewsri

คุณค่าทางโภชนาการ ไก่ตุ๋นยาจีน

ข้อมูลโภชนาการ
ไก่ตุ๋นยาจีน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 1,079

พลังงานจากไขมัน 302.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 33.6 g

52%

ไขมันอิ่มตัว 0.1 g

1%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.2 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 7032.9 mg

294%

โพแทสเซียม 307.6 mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 13g

5%

ใยอาหาร 5 g

20%

น้ำตาล 0.1 g

โปรตีน 183.8g

368%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

6.57 %

แคลเซียม

8.732 %

เหล็ก

120.392 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2.568 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

10.578 %

ไทอามิน

87.622 %

ไรโบพลาวิน

124.234 %

ไนอาซิน

65.044 %

วิตามินอี

0 %

ซิงค์

8.7 %

ฟอสฟอรัส

110.332 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 เคล็ดลับไปปาร์ตี้ให้หุ่นเป๊ะ ไม่กลัวพัง

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
6 ผลไม้ที่ควรกินช่วงลดน้ำหนัก

Calforlife จะมาแชร์ 6 ผลไม้ที่ควรกินในช่วงลดน้ำหนัก

อ่านเพิ่มเติม
...
List เอาไว้! 9 วิธี ช่วยลดพุงได้ง่าย ๆ

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom