Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ไก่ตุ๋นยาจีน

ไก่ตุ๋นยาจีน
3259
ไก่ตุ๋นยาจีน
พลังงานทั้งหมด 1078.9 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ไก่ตุ๋นยาจีน ในปริมาณ 1 pot มีพลังงานทั้งหมด 1078.9 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 183.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 13 กรัม, ไขมัน 33.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ piyawankaewsri

คุณค่าทางโภชนาการ ไก่ตุ๋นยาจีน

ข้อมูลโภชนาการ
ไก่ตุ๋นยาจีน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 1,079

พลังงานจากไขมัน 302.4

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 33.6 g

52%

ไขมันอิ่มตัว 0.1 g

1%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.2 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 7032.9 mg

294%

โพแทสเซียม 307.6 mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 13g

5%

ใยอาหาร 5 g

20%

น้ำตาล 0.1 g

โปรตีน 183.8g

368%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

6.57 %

แคลเซียม

8.732 %

เหล็ก

120.392 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2.568 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

10.578 %

ไทอามิน

87.622 %

ไรโบพลาวิน

124.234 %

ไนอาซิน

65.044 %

วิตามินอี

0 %

ซิงค์

8.7 %

ฟอสฟอรัส

110.332 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
แนะนำเมนูทานเล่น ทานยังไงก็ไม่อ้วน

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

อ่านเพิ่มเติม
...
ติดหวานเกินไป เสี่ยงต่ออะไรบ้าง

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

อ่านเพิ่มเติม
...
สาระที่น่ารู้ ของ “อะโวคาโด” กับประโยชน์ ที่ไม่ได้มีแค่รสชาติมัน

รู้หรือเปล่าว่าอะโวคาโดยังมีอะไรให้เรารู้จักอีกมากมาย และไม่ใช่เพียงแค่รสชาติมัน ๆ เท่านั้น แต่มีประ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom