Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cookies, brownies, commercially prepared, reduced fat

Cookies, brownies, commercially prepared, reduced fat
880
พลังงานทั้งหมด 345 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cookies, brownies, commercially prepared, reduced fat ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 345 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 61.6 กรัม, ไขมัน 9.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cookies, brownies, commercially prepared, reduced fat

ข้อมูลโภชนาการ
Cookies, brownies, commercially prepared, reduced fat

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 345

พลังงานจากไขมัน 87.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 9.7 g

15%

ไขมันอิ่มตัว 2.8 g

14%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 3.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 290 mg

13%

โพแทสเซียม 143 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 61.6g

21%

ใยอาหาร 11.1 g

45%

น้ำตาล 38.7 g

โปรตีน 2.8g

6%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

0 %

เหล็ก

11 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

1 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

8 %

ไทอามิน

12 %

ไรโบพลาวิน

15 %

ไนอาซิน

7 %

วิตามินอี

2 %

วิตามินเค

10 %

ซิงค์

3 %

ฟอสฟอรัส

6 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วยสารอาหารสำคัญ

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

อ่านเพิ่มเติม
...
เตรียมพร้อม “เทศกาลกินเจ 67”

เทศกาลกินเจวนกลับมาอีกครั้ง ซึ่ง ในปี 2567 ตรงกับวันที่ 3-11 ตุลาคม 2567

อ่านเพิ่มเติม
...
“เนื้อคู่” ของแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงนะ?

วันนี้เราจะพาทกคนมาหา “เนื้อคู่” ที่เหมาะกับแต่ละกรุ๊ปเลือด จะเป็นยังไงเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom