Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type

Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type
1951
พลังงานทั้งหมด 444 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 444 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 65.8 กรัม, ไขมัน 19.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type

ข้อมูลโภชนาการ
Cookies, chocolate chip, commercially prepared, soft-type

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 444

พลังงานจากไขมัน 178.2

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 19.8 g

31%

ไขมันอิ่มตัว 9.8 g

50%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล mg

0%

โซเดียม 276 mg

12%

โพแทสเซียม 130 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 65.8g

22%

ใยอาหาร 1.8 g

8%

น้ำตาล 37.1 g

โปรตีน 3.6g

8%

วิตามินเอ

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

23 %

วิตามินบี 6

3 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

7 %

ไทอามิน

9 %

ไรโบพลาวิน

17 %

ไนอาซิน

10 %

วิตามินอี

5 %

วิตามินเค

3 %

ซิงค์

4 %

ฟอสฟอรัส

6 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
วิธีเช็คว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำ

วันนี้ Calforlife จะพาทุกคนไปรู้วิธีการเช็คกันว่าร่างกายของเรากำลังขาดน้ำหรือหรือเปล่า?

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำอาหารเช้าที่มีประโยชน์ เช้านี้กินอะไรดี?

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

อ่านเพิ่มเติม
...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom