Logo
Sprouted Seeds

พลังงานและสารอาหารจาก น้ำมะนาวจุ๊ย

น้ำมะนาวจุ๊ย
21
น้ำมะนาวจุ๊ย
พลังงานทั้งหมด 89.8 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน น้ำมะนาวจุ๊ย ในปริมาณ 250ml มีพลังงานทั้งหมด 89.8 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 22.4 กรัม, ไขมัน 0 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ jackae2329@hotmail.com

คุณค่าทางโภชนาการ น้ำมะนาวจุ๊ย

ข้อมูลโภชนาการ
น้ำมะนาวจุ๊ย

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 90

พลังงานจากไขมัน 0

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 0g

0%

ไขมันอิ่มตัว 0g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0g

ไขมันทราน 0g

คลอเรสเตอรอล 0mg

0%

โซเดียม 19.9mg

1%

โพแทสเซียม 16.8mg

1%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 22.4g

8%

ใยอาหาร 0g

0%

น้ำตาล 21.9g

โปรตีน 0g

0%

วิตามินเอ

0.088 %

วิตามินซี

4.4 %

แคลเซียม

0.088 %

เหล็ก

0.088 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

0.176 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

0.176 %

ไทอามิน

0.176 %

ไรโบพลาวิน

0.088 %

ไนอาซิน

0.088 %

วิตามินอี

0.088 %

วิตามินเค

0.088 %

ซิงค์

0.088 %

ฟอสฟอรัส

0.088 %

_

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 วิธีจัดการเมื่อคุณรู้สึกว่า “อ้วนขึ้น”!!

ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า

อ่านเพิ่มเติม
...
พาส่อง 5 เหตุผลที่คุณถึงหิวตลอดเวลา!!

อาการหิวเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นปกติของร่างกาย แต่ถ้ามีอาการหิวบ่อยกว่าปกติ ร่างกายต้องการอยากกินตลอด

อ่านเพิ่มเติม
...
ไขข้อสงสัย ลดน้ำหนัก VS ลดไขมัน ต่างกันอย่างไร?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

อ่านเพิ่มเติม