พลังงานและสารอาหารจาก ต้มกะทิสายบัว
ต้มกะทิสายบัว
พลังงานทั้งหมด 106 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ต้มกะทิสายบัว ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 106 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17.9 กรัม, ไขมัน 2.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin_mkt
คุณค่าทางโภชนาการ ต้มกะทิสายบัว
ข้อมูลโภชนาการ
ต้มกะทิสายบัว
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 106
พลังงานจากไขมัน 23.4
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 2.6 g
4%
ไขมันอิ่มตัว g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล mg
0%
โซเดียม 457 mg
20%
โพแทสเซียม 108 mg
4%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17.9g
6%
ใยอาหาร 0 g
0%
น้ำตาล g
โปรตีน 3g
6%
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
12 %
แมกนีเซียม
12 %
ฟอสฟอรัส
33 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
