ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Lupins, mature seeds, raw ในปริมาณ 1 cup (180g) มีพลังงานทั้งหมด 371 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 36.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 40.4 กรัม, ไขมัน 9.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong