Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Mayonnaise, low sodium, low calorie or diet

Mayonnaise, low sodium, low calorie or diet
944
พลังงานทั้งหมด 231 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Mayonnaise, low sodium, low calorie or diet ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 231 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 16 กรัม, ไขมัน 19.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Mayonnaise, low sodium, low calorie or diet

ข้อมูลโภชนาการ
Mayonnaise, low sodium, low calorie or diet

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 231

พลังงานจากไขมัน 172.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 19.2 g

30%

ไขมันอิ่มตัว 3.3 g

17%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 10.6 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 24 mg

8%

โซเดียม 110 mg

5%

โพแทสเซียม 10 mg

1%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 16g

6%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 4.2 g

โปรตีน 0.3g

1%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

0 %

เหล็ก

0 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

1 %

แมกนีเซียม

0 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

1 %

ไนอาซิน

0 %

วิตามินอี

21 %

วิตามินเค

31 %

ซิงค์

1 %

ฟอสฟอรัส

0 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
วิธีเลิกกินหวาน ทำง่ายๆ ไม่ฝืนตัวเอง

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

อ่านเพิ่มเติม
...
อยากทานหวานไม่ต้องกลัว!! รวมร้านชานมไข่มุกที่แคลน้อย

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

อ่านเพิ่มเติม
...
กินอย่างไร ให้อิ่มเร็ว! อิ่มนาน! ไม่ทานไปเรื่อย..

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกินที่จะทำให้คุณอิ่มเร็ว! อิ่มนาน! และทำให้ไปกินอะไรไปเรื่อยจนเกินปร

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom