พลังงานและสารอาหารจาก ME31-เขียวหวานเนื้อ
ME31-เขียวหวานเนื้อ
พลังงานทั้งหมด 299.5 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ME31-เขียวหวานเนื้อ ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 299.5 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 34.9 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 9.6 กรัม, ไขมัน 12.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ witthayathisaram
คุณค่าทางโภชนาการ ME31-เขียวหวานเนื้อ
ข้อมูลโภชนาการ
ME31-เขียวหวานเนื้อ
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 300
พลังงานจากไขมัน 111.6
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 12.4 g
20%
ไขมันอิ่มตัว 4.7 g
24%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.5 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.1 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 103.5 mg
35%
โซเดียม 94 mg
4%
โพแทสเซียม 734.5 mg
21%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 9.6g
4%
ใยอาหาร 2.1 g
9%
น้ำตาล 4.2 g
โปรตีน 34.9g
70%
วิตามินเอ
64.5 %
วิตามินซี
233 %
แคลเซียม
4.5 %
เหล็ก
19 %
วิตามืนดี
0 %
วิตามินบี 6
64.5 %
วิตามินบี 12
40.5 %
แมกนีเซียม
12 %
ไทอามิน
16.5 %
ไรโบพลาวิน
19 %
ไนอาซิน
56 %
วิตามินอี
6.5 %
วิตามินเค
9 %
ซิงค์
42.5 %
ฟอสฟอรัส
34.5 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
