Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Meatballs, frozen, Italian style

Meatballs, frozen, Italian style
766
พลังงานทั้งหมด 286 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Meatballs, frozen, Italian style ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 286 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 8.1 กรัม, ไขมัน 22.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Meatballs, frozen, Italian style

ข้อมูลโภชนาการ
Meatballs, frozen, Italian style

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 286

พลังงานจากไขมัน 199.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 22.2 g

35%

ไขมันอิ่มตัว 7.6 g

38%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 66 mg

22%

โซเดียม 666 mg

28%

โพแทสเซียม 296 mg

9%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 8.1g

3%

ใยอาหาร 2.3 g

10%

น้ำตาล 3.5 g

โปรตีน 14.4g

29%

วิตามินเอ

1 %

แคลเซียม

8 %

เหล็ก

10 %

วิตามินบี 6

10 %

วิตามินบี 12

17 %

แมกนีเซียม

8 %

ไทอามิน

9 %

ไรโบพลาวิน

14 %

ไนอาซิน

16 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

10 %

ซิงค์

11 %

ฟอสฟอรัส

24 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินดี เสริมสิริมงคล สุดยอดอาหารมงคล 2568

สวัสดีปีใหม่ 2568 ปีใหม่นี้เริ่มต้นสิ่งดี ๆ ด้วยการกินอาหารดี ๆ สุขภาพดี ร่างกายแข็งแรง พร้อมรับทุกส

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ท่าออกกำลังกายรับซัมเมอร์

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์ของอะโวคาโดที่สายสุขภาพไม่ควรพลาด

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom