Logo

พลังงานและสารอาหารจาก MURRAY, SUGAR FREE, Oatmeal Cookies

MURRAY, SUGAR FREE, Oatmeal Cookies
757
พลังงานทั้งหมด 451 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน MURRAY, SUGAR FREE, Oatmeal Cookies ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 451 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 66.6 กรัม, ไขมัน 22.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ MURRAY, SUGAR FREE, Oatmeal Cookies

ข้อมูลโภชนาการ
MURRAY, SUGAR FREE, Oatmeal Cookies

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 451

พลังงานจากไขมัน 204.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 22.7 g

35%

ไขมันอิ่มตัว 7.2 g

36%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 8.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 5.2 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 5 mg

2%

โซเดียม 410 mg

18%

โพแทสเซียม 94 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 66.6g

23%

ใยอาหาร 8.5 g

34%

น้ำตาล 1.2 g

โปรตีน 6.7g

14%

เหล็ก

16 %

วิตามินบี 6

1 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

25 %

ไรโบพลาวิน

14 %

ไนอาซิน

13 %

ซิงค์

2 %

ฟอสฟอรัส

9 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
Dark Chocolate ทานพอดี มีประโยชน์ต่อร่างกาย

วันนี้ Calforlife เราจะพาทุกคนไปดูกันว่าประโยชน์ของดาร์กช็อกโกแลตมีอะไรบ้าง?

อ่านเพิ่มเติม
...
3 สูตรเครื่องดื่มคริสต์มาสโฮมเมด ทำง่าย อร่อยสดชื่น พร้อมแคลอรีต่อแก้ว

เทศกาลคริสต์มาสและปีใหม่กำลังมาถึง หากคุณกำลังมองหาไอเดียเครื่องดื่มโฮมเมดที่ทั้งอร่อย

อ่านเพิ่มเติม
...
How to ลดน้ำหนัก ไม่มีเวลาก็ทำได้

วันนี้ Calforlife จะมาบอกสูตรลดน้ำหนัก ถึงไม่มีเวลาก็ทำตามได้ง่ายๆ ค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom