พลังงานและสารอาหารจาก บะหมี่น้ำเพิ่มไข่ 2 ฟอง
บะหมี่น้ำเพิ่มไข่ 2 ฟอง
พลังงานทั้งหมด 566.5 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บะหมี่น้ำเพิ่มไข่ 2 ฟอง ในปริมาณ 1 ชาม มีพลังงานทั้งหมด 566.5 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 23.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 54.4 กรัม, ไขมัน 27.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ phet
คุณค่าทางโภชนาการ บะหมี่น้ำเพิ่มไข่ 2 ฟอง
ข้อมูลโภชนาการ
บะหมี่น้ำเพิ่มไข่ 2 ฟอง
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 567
พลังงานจากไขมัน 248.4
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 27.6 g
43%
ไขมันอิ่มตัว 9.1 g
46%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 11 g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 443.2 mg
148%
โซเดียม 154 mg
7%
โพแทสเซียม 202 mg
6%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 54.4g
19%
ใยอาหาร 2.4 g
10%
น้ำตาล 1.9 g
โปรตีน 23.7g
48%
วิตามินเอ
80 %
วิตามินซี
80 %
แคลเซียม
17 %
เหล็ก
31 %
วิตามืนดี
27.328 %
วิตามินบี 6
10 %
วิตามินบี 12
23 %
แมกนีเซียม
13 %
ไทอามิน
42 %
ไรโบพลาวิน
46 %
ไนอาซิน
20 %
วิตามินอี
5.256 %
วิตามินเค
0 %
ซิงค์
15.128 %
ฟอสฟอรัส
33 %
_
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
