พลังงานและสารอาหารจาก เกี๊ยวซ่าไส้หมูสลัดงา สูตรผสมแป้งข้าวไรซ์เบอร์รี่ โออิชิ เกี๊ยวซ่า
เกี๊ยวซ่าไส้หมูสลัดงา สูตรผสมแป้งข้าวไรซ์เบอร์รี่ โออิชิ เกี๊ยวซ่า
พลังงานทั้งหมด 190 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เกี๊ยวซ่าไส้หมูสลัดงา สูตรผสมแป้งข้าวไรซ์เบอร์รี่ โออิชิ เกี๊ยวซ่า ในปริมาณ 110 g มีพลังงานทั้งหมด 190 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 17 กรัม, ไขมัน 10 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ admin
คุณค่าทางโภชนาการ เกี๊ยวซ่าไส้หมูสลัดงา สูตรผสมแป้งข้าวไรซ์เบอร์รี่ โออิชิ เกี๊ยวซ่า
ข้อมูลโภชนาการ
เกี๊ยวซ่าไส้หมูสลัดงา สูตรผสมแป้งข้าวไรซ์เบอร์รี่ โออิชิ เกี๊ยวซ่า
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 190
พลังงานจากไขมัน 90
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 10 g
16%
ไขมันอิ่มตัว 3.5 g
18%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว g
ไขมันทราน 0 g
คลอเรสเตอรอล 20 mg
7%
โซเดียม 520 mg
22%
โพแทสเซียม 160 mg
5%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 17g
6%
ใยอาหาร 2 g
8%
น้ำตาล 3 g
โปรตีน 7g
14%
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
