Logo

พลังงานและสารอาหารจาก OSCAR MAYER, Salami Beef Cotto

OSCAR MAYER, Salami Beef Cotto
801
พลังงานทั้งหมด 206 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน OSCAR MAYER, Salami Beef Cotto ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 206 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1.9 กรัม, ไขมัน 15.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ OSCAR MAYER, Salami Beef Cotto

ข้อมูลโภชนาการ
OSCAR MAYER, Salami Beef Cotto

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 206

พลังงานจากไขมัน 141.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 15.7 g

25%

ไขมันอิ่มตัว 6.7 g

34%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.8 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 6.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 83 mg

28%

โซเดียม 1309 mg

55%

โพแทสเซียม 207 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.9g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 1.1 g

โปรตีน 14.2g

29%

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

1 %

เหล็ก

15 %

แมกนีเซียม

4 %

ซิงค์

14 %

ฟอสฟอรัส

22 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
อาหารจานเดียว vs เมนูเส้น เมนูไหนแคลอรี่มากกว่ากัน?

หลายคนเลือกกินก๋วยเตี๋ยวแทนข้าว เพราะคิดว่าเมนูเส้นน่าจะเบากว่า แต่เมนูเส้นก็ไม่ได้ให้พลังงานน้อยกว่

อ่านเพิ่มเติม
...
5 ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก

การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี ไม่ว่าจะเป็นในรูปแบบของการควบคุมอาหาร การออกกำลังกาย หรือการทำทั

อ่านเพิ่มเติม
...
แปลงร่างของไหว้ตรุษจีน เมนูง่าย ทำกินได้ทั้งอาทิตย์

ทุกปีช่วง ตรุษจีน หลายบ้านจะมีหมู ไก่ เป็ด ผลไม้ และขนมมงคลเต็มโต๊ะไหว้ พอไหว้เสร็จ สิ่งที่ตามมาคือค

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom