พลังงานและสารอาหารจาก เฮลท์ตี้เมทครีมถั่วลิสงรสธรรมชาติ (บดละเอียด)
เฮลท์ตี้เมทครีมถั่วลิสงรสธรรมชาติ (บดละเอียด)
พลังงานทั้งหมด 220 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เฮลท์ตี้เมทครีมถั่วลิสงรสธรรมชาติ (บดละเอียด) ในปริมาณ 2 tbsps (35g) มีพลังงานทั้งหมด 220 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 10 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5 กรัม, ไขมัน 18 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ mimozaa
คุณค่าทางโภชนาการ เฮลท์ตี้เมทครีมถั่วลิสงรสธรรมชาติ (บดละเอียด)
ข้อมูลโภชนาการ
เฮลท์ตี้เมทครีมถั่วลิสงรสธรรมชาติ (บดละเอียด)
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 220
พลังงานจากไขมัน 162
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 18 g
28%
ไขมันอิ่มตัว 3 g
15%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 6 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 8 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล mg
0%
โซเดียม 5 mg
1%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5g
2%
ใยอาหาร 2 g
8%
น้ำตาล g
โปรตีน 10g
20%
แคลเซียม
2 %
เหล็ก
4 %
ฟอสฟอรัส
15 %
โฟเลท
15 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
