Logo

พลังงานและสารอาหารจาก บวดข้าวโพดหวาน

บวดข้าวโพดหวาน
0
บวดข้าวโพดหวาน
พลังงานทั้งหมด 876 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน บวดข้าวโพดหวาน ในปริมาณ 5 มีพลังงานทั้งหมด 876 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 11 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 100.4 กรัม, ไขมัน 50.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ Kim_Worawan

คุณค่าทางโภชนาการ บวดข้าวโพดหวาน

ข้อมูลโภชนาการ
บวดข้าวโพดหวาน

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 876

พลังงานจากไขมัน 453.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 50.4 g

78%

ไขมันอิ่มตัว 42.4 g

212%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.7 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 1803.8 mg

76%

โพแทสเซียม 1066 mg

31%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 100.4g

34%

ใยอาหาร 9.8 g

40%

น้ำตาล 63.4 g

โปรตีน 11g

22%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

30 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

22 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

6 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

36 %

ไทอามิน

26 %

ไรโบพลาวิน

8 %

ไนอาซิน

18 %

วิตามินอี

0 %

วิตามินเค

0 %

ซิงค์

6 %

ฟอสฟอรัส

18 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
คาเคา พลังธรรมชาติที่มากกว่าความอร่อย

คาเคา (Cacao) คือวัตถุดิบจาก Theobroma Cacao Tree ซึ่งหมายถึง “อาหารของเทพเจ้า” ในภาษากรีก เพราะมันไ

อ่านเพิ่มเติม
...
ไม่ต้องอด ก็ลดได้ แค่เลือกกิน

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการดูแลสุขภาพมาฝากทุกคนอีกเช่นเคย เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดนั่นคือการเลือกกิน

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำเมนูทานเล่น ทานยังไงก็ไม่อ้วน

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom