แคลอรี่ใน Pork, blood curd ( ต้มเลือดหมู )

66124Page viewed: 66124 times

พลังงานและสารอาหารจาก Pork, blood curd ( ต้มเลือดหมู )

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ต้มเลือดหมูในปริมาณ 1 bowl (600g) มีพลังงานทั้งหมด 216 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 30.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 6.2 กรัม, ไขมัน 7.8 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

รายละเอียดเพิ่มเติม+

หนึ่งหน่วยบริโภค 1 bowl (600g)

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 216

พลังงานจากไขมัน 70

% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 7.8g

12%

ไขมันอิ่มตัว 2.6g

13%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.2g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.3g

ไขมันทราน Fat 0g

คลอเรสเตอรอล 0mg

0%

โซเดียม 2010mg

84%

โพแทสเซียม 719mg

57%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 6.2g

2%

ใยอาหาร 0g

0%

น้ำตาล 0g

โปรตีน 30.3g

61%

วิตามินเอ

0%

วิตามินซี

0%

แคลเซียม

6%

เหล็ก

0%

วิตามืนดี

0%

วิตามินบี 6

0%

วิตามินบี 12

0%

แมกนีเซียม

58%

ซิงค์

0%

_

%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

อาหารใกล้เคียง