ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Rye flour, light ในปริมาณ 1 cup (102g) มีพลังงานทั้งหมด 357 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 9.8 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 76.7 กรัม, ไขมัน 1.3 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong