ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Salsify, (vegetable oyster), raw ในปริมาณ 1 cup slices (133g) มีพลังงานทั้งหมด 82 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 3.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 18.6 กรัม, ไขมัน 0.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong