พลังงานและสารอาหารจาก Sauce, white, thin, prepared-from-recipe, with butter
พลังงานทั้งหมด 72 กิโลแคลอรี่
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Sauce, white, thin, prepared-from-recipe, with butter ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 72 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 4 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 8.3 กรัม, ไขมัน 2.6 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong
คุณค่าทางโภชนาการ Sauce, white, thin, prepared-from-recipe, with butter
ข้อมูลโภชนาการ
Sauce, white, thin, prepared-from-recipe, with butter
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 72
พลังงานจากไขมัน 23.4
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 2.6 g
4%
ไขมันอิ่มตัว 1.6 g
8%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.1 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.7 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล 8 mg
3%
โซเดียม 184 mg
8%
โพแทสเซียม 167 mg
5%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 8.3g
3%
ใยอาหาร 0.1 g
1%
น้ำตาล 5.3 g
โปรตีน 4g
8%
วิตามินเอ
6 %
วิตามินซี
0 %
แคลเซียม
13 %
เหล็ก
1 %
วิตามินบี 6
2 %
วิตามินบี 12
9 %
แมกนีเซียม
3 %
ไทอามิน
5 %
ไรโบพลาวิน
12 %
ไนอาซิน
2 %
วิตามินอี
0 %
วิตามินเค
0 %
ซิงค์
3 %
ฟอสฟอรัส
11 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
.jpg)
.jpg)
