พลังงานและสารอาหารจาก ถั่วอัลมอนด์อบเกลือทะเล
ถั่วอัลมอนด์อบเกลือทะเล
พลังงานทั้งหมด 190 กิโลแคลอรี่ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ถั่วอัลมอนด์อบเกลือทะเล ในปริมาณ 1 ซอง มีพลังงานทั้งหมด 190 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 7 กรัม, ไขมัน 15 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ firefox4249
คุณค่าทางโภชนาการ ถั่วอัลมอนด์อบเกลือทะเล
ข้อมูลโภชนาการ
ถั่วอัลมอนด์อบเกลือทะเล
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 190
พลังงานจากไขมัน 135
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 15 g
24%
ไขมันอิ่มตัว 1 g
5%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 4 g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 10 g
ไขมันทราน g
คลอเรสเตอรอล mg
0%
โซเดียม 55 mg
3%
โพแทสเซียม mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 7g
3%
ใยอาหาร 4 g
16%
น้ำตาล 2 g
โปรตีน 6g
12%
แคลเซียม
10 %
เหล็ก
10 %
เงื่อนไข
ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์
หมายเหตุ
ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล
ลงทะเบียนกับเรา
