Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added

Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added
643
พลังงานทั้งหมด 268 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 268 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 14 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4 กรัม, ไขมัน 21.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added

ข้อมูลโภชนาการ
Smoked link sausage, pork and beef, flour and nonfat dry milk added

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 268

พลังงานจากไขมัน 192.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 21.4 g

33%

ไขมันอิ่มตัว 7.8 g

39%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 2.3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.9 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 65 mg

22%

โซเดียม 1272 mg

53%

โพแทสเซียม 155 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4g

2%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 3 g

โปรตีน 14g

28%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

5 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

8 %

วิตามืนดี

8 %

วิตามินบี 6

7 %

วิตามินบี 12

22 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

16 %

ไรโบพลาวิน

10 %

ไนอาซิน

14 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

2 %

ซิงค์

13 %

ฟอสฟอรัส

11 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 ประโยชน์ของหอมหัวใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน !

วันนี้ Calforlife ก็จะพาทุกคนไปดู 5 ประโยชน์ของหัวหอมใหญ่ ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน ! มีอะไรบ้างไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
...
สาวออฟฟิศระวัง! 5 พฤติกรรมเสียที่หุ่นคุณพังอย่าวรวดเร็ว!

วันนี้เราเลยมาบอก 8 พฤติกรรมที่คุณควรเลิก ก่อนหุ่นจะพัง!

อ่านเพิ่มเติม
...
แนะนำอาหารเช้าที่มีประโยชน์ เช้านี้กินอะไรดี?

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom