Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor

Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor
1039
พลังงานทั้งหมด 523 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor ในปริมาณ 1 bag (7 oz) (198g) มีพลังงานทั้งหมด 523 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 56.2 กรัม, ไขมัน 32.7 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, corn-based, extruded, chips, barbecue-flavor

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 523

พลังงานจากไขมัน 294.3

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 32.7 g

51%

ไขมันอิ่มตัว 4.5 g

23%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 16.2 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 9.5 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 763 mg

32%

โพแทสเซียม 236 mg

7%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 56.2g

19%

ใยอาหาร 5.2 g

21%

น้ำตาล g

โปรตีน 7g

14%

วิตามินเอ

12 %

วิตามินซี

3 %

แคลเซียม

13 %

เหล็ก

9 %

วิตามินบี 6

12 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

19 %

ไทอามิน

5 %

ไรโบพลาวิน

12 %

ไนอาซิน

8 %

ซิงค์

7 %

ฟอสฟอรัส

21 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เรื่องนี้ต้องรู้! 5 อาหารต้นเรื่องทำให้ขาใหญ่ เซลลูไลท์เยอะ!

วันนี้ Calforlife เลยไม่พลาดที่จะมาบอกถึงตัวต้นเรื่องที่ทำให้ขาเราใหญ่ มีเซลลูไลท์เยอะ!

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
ประโยชน์จากวิตามิน กินได้จากที่ไหน?

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom