Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, crisped rice bar, chocolate chip

Snacks, crisped rice bar, chocolate chip
947
พลังงานทั้งหมด 404 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, crisped rice bar, chocolate chip ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 404 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 5.1 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 73 กรัม, ไขมัน 13.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, crisped rice bar, chocolate chip

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, crisped rice bar, chocolate chip

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 404

พลังงานจากไขมัน 121.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 13.5 g

21%

ไขมันอิ่มตัว 5.2 g

26%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 278 mg

12%

โพแทสเซียม 168 mg

5%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 73g

25%

ใยอาหาร 2.2 g

9%

น้ำตาล g

โปรตีน 5.1g

11%

วิตามินเอ

35 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

2 %

เหล็ก

35 %

วิตามินบี 6

35 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

12 %

ไทอามิน

35 %

ไรโบพลาวิน

35 %

ไนอาซิน

35 %

ซิงค์

6 %

ฟอสฟอรัส

13 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 เคล็ดลับไปปาร์ตี้ให้หุ่นเป๊ะ ไม่กลัวพัง

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
“สายกินดึก” ต้องรู้! ผลเสียที่ไม่ได้มีแค่ “ความอ้วน”

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

อ่านเพิ่มเติม
...
5 เมนูสมูทตี้ง่าย ๆ เพื่อสุขภาพ ทำเองได้ที่บ้าน พร้อมรับมือ COVID-19

ช่วงนี้โรคระบาดหนัก เราจึงต้องดูแลตัวเองเป็นพิเศษ โดยการเลือกสิ่งที่มีประโยชน์ให้ร่างกายด้วยเครื่องด

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom