Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Snacks, yucca (cassava) chips, salted

Snacks, yucca (cassava) chips, salted
798
พลังงานทั้งหมด 515 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Snacks, yucca (cassava) chips, salted ในปริมาณ 1 bag (105g) มีพลังงานทั้งหมด 515 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 1.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 69.2 กรัม, ไขมัน 25.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Snacks, yucca (cassava) chips, salted

ข้อมูลโภชนาการ
Snacks, yucca (cassava) chips, salted

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 515

พลังงานจากไขมัน 233.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 25.9 g

40%

ไขมันอิ่มตัว 8.7 g

44%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 6.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 7.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล mg

0%

โซเดียม 296 mg

13%

โพแทสเซียม 868 mg

25%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 69.2g

24%

ใยอาหาร 3.7 g

15%

น้ำตาล 3.4 g

โปรตีน 1.3g

3%

แคลเซียม

5 %

เหล็ก

4 %

วิตามินบี 6

7 %

แมกนีเซียม

12 %

ไทอามิน

3 %

ไรโบพลาวิน

2 %

ไนอาซิน

6 %

วิตามินอี

9 %

วิตามินเค

7 %

ซิงค์

6 %

ฟอสฟอรัส

10 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
สำรวจโลกของขนมปัง 7 ชนิด ที่คุณควรรู้จัก

ขนมปัง (Bread) เป็นอาหารอบที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ทำจากแป้งสาลีผสมน้ำและยีสต์ ผ่านกระบวนการนวด หมัก

อ่านเพิ่มเติม
...
สุขภาพดีได้ ด้วยการกินอาหารตามกรุ๊ปเลือด

เลือดแต่ละกรุ๊ปมีสารเคมีในเลือดต่างกัน แต่จะมี Antigen เป็นตัวกระตุ้นการสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างก

อ่านเพิ่มเติม
...
อาหารที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom