Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Soup, cream of celery, canned, prepared with equal volume milk

Soup, cream of celery, canned, prepared with equal volume milk
630
พลังงานทั้งหมด 66 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Soup, cream of celery, canned, prepared with equal volume milk ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 66 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.3 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 5.9 กรัม, ไขมัน 3.9 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Soup, cream of celery, canned, prepared with equal volume milk

ข้อมูลโภชนาการ
Soup, cream of celery, canned, prepared with equal volume milk

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 66

พลังงานจากไขมัน 35.1

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 3.9 g

6%

ไขมันอิ่มตัว 1.6 g

8%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.1 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 13 mg

5%

โซเดียม 272 mg

12%

โพแทสเซียม 125 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 5.9g

2%

ใยอาหาร 0.3 g

2%

น้ำตาล g

โปรตีน 2.3g

5%

วิตามินเอ

4 %

วิตามินซี

1 %

แคลเซียม

8 %

เหล็ก

2 %

วิตามินบี 6

1 %

วิตามินบี 12

3 %

แมกนีเซียม

2 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

6 %

ไนอาซิน

1 %

ซิงค์

1 %

ฟอสฟอรัส

6 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
Balanced Diet แนวทางการกินอยู่อย่างสมดุล

เพื่อสุขภาพที่ดีทั้งกายและใจอย่างยั่งยืน แนวคิด “การกินอยู่อย่างสมดุล”

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ด(ไม่)ลับ สุขภาพดีได้ ด้วยน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าว เป็นเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่รสชาติหวานหอม ช่วงซัมเมอร์ต้องน้ำมะพร้าวเย็นๆ ดับร้อนได้ดีค่

อ่านเพิ่มเติม
...
ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสม

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom