Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Soymilk, original and vanilla, with added calcium, vitamins A and D

Soymilk, original and vanilla, with added calcium, vitamins A and D
1162
พลังงานทั้งหมด 43 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Soymilk, original and vanilla, with added calcium, vitamins A and D ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 43 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 2.6 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 4.9 กรัม, ไขมัน 1.5 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Soymilk, original and vanilla, with added calcium, vitamins A and D

ข้อมูลโภชนาการ
Soymilk, original and vanilla, with added calcium, vitamins A and D

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 43

พลังงานจากไขมัน 13.5

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 1.5 g

3%

ไขมันอิ่มตัว 0.2 g

1%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.9 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0.4 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 47 mg

2%

โพแทสเซียม 122 mg

4%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 4.9g

2%

ใยอาหาร 0.2 g

1%

น้ำตาล 3.7 g

โปรตีน 2.6g

6%

วิตามินเอ

4 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

12 %

เหล็ก

2 %

วิตามืนดี

11 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

14 %

แมกนีเซียม

4 %

ไทอามิน

2 %

ไรโบพลาวิน

11 %

ไนอาซิน

2 %

วิตามินอี

0 %

วิตามินเค

4 %

ซิงค์

2 %

ฟอสฟอรัส

4 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
ผักผลไม้ 5 สี ประโยชน์ดีๆ ที่น่ารู้!

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

อ่านเพิ่มเติม
...
10 อาหารยอดนิยมซีลสูญญากาศ ถนอมอาหารเพิ่มมูลค่ายิ่งขึ้น

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

อ่านเพิ่มเติม
...
อาหารที่ต้องระวังช่วงหน้าร้อน!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom