แคลอรี่ใน Stawberry Yogert Vienna ( สตอเบอรี่ โยเกิร์ต เวียนนา )
พลังงานและสารอาหารจาก Stawberry Yogert Vienna ( สตอเบอรี่ โยเกิร์ต เวียนนา )
ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน สตอเบอรี่ โยเกิร์ต เวียนนา ในปริมาณ 150 ml. มีพลังงานทั้งหมด 78 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 0.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 21 กรัม, ไขมัน 0.1 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ
แคลอรี่ในอาหาร
ข้อมูลโภชนาการ
หนึ่งหน่วยบริโภค : 150 ml.
คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
พลังงานทั้งหมด 78
พลังงานจากไขมัน 1
% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*
ไขมันทั้งหมด 0.1g
0%
ไขมันอิ่มตัว __g
0%
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน __g
ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว __g
ไขมันทราน Fat __g
คลอเรสเตอรอล __mg
0%
โซเดียม __mg
0%
โพแทสเซียม __mg
0%
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 21g
7%
ใยอาหาร __g
0%
น้ำตาล __g
โปรตีน 0.5g
1%
*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่
บทความแนะนำ
9 ผลไม้ที่ต่ำกว่า 50 แคลอรี จะกินยังไงก็ไม่อ้วน!
วันนี้เรามี 9 ผลไม้มาแนะนำที่น้อยกว่า 50 แคลอรีจะกินยังไงคุณก็ไม่อ้วน!
January 14,2021
อ่านเพิ่มเติม 
5 อาหารสุดปัง ที่ช่วยลดตัวบวมให้ตัวคุณ!!
อาการบวมน้ำอาการที่เกิดจากร่างกายของเรามีน้ำสะสมอยู่มากในร่างกาย ทำให้ร่างกายเราดูมีอาการบวมตามส่วนต่างๆของร่างกายอย่างแขน ขา นิ้วมือ เท้า รวมไปถึงเอวและหน้าท้องของเราด้วย โดยสาเหตุส่วนใหญ่มาจากการกิน วันนี้เรามาดูกันว่ามีอาหารอะไรบ้าง
January 07,2021
อ่านเพิ่มเติม
