แคลอรี่ใน styleku##3 ( เกี๊ยวน้ำไก่ )

164Page viewed: 164 times

พลังงานและสารอาหารจาก styleku##3 ( เกี๊ยวน้ำไก่ )

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน เกี๊ยวน้ำไก่ในปริมาณ 1 มีพลังงานทั้งหมด 334 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 43.2 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 31.2 กรัม, ไขมัน 4.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลโภชนาการ

รายละเอียดเพิ่มเติม+

หนึ่งหน่วยบริโภค 1

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 334

พลังงานจากไขมัน 40

% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 4.4g

7%

ไขมันอิ่มตัว 1.3g

7%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 1.1g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 1.6g

ไขมันทราน Fat 0g

คลอเรสเตอรอล 102mg

34%

โซเดียม 1960mg

82%

โพแทสเซียม 606mg

56%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 31.2g

10%

ใยอาหาร 2.5g

10%

น้ำตาล 8.7g

โปรตีน 43.2g

86%

วิตามินเอ

172%

วิตามินซี

10%

แคลเซียม

6%

เหล็ก

16%

วิตามืนดี

1%

วิตามินบี 6

41%

วิตามินบี 12

6%

แมกนีเซียม

13%

ซิงค์

1%

_

%

*ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไปโดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโลแคลอรี่

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

อาหารใกล้เคียง