Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked

Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked
839
พลังงานทั้งหมด 307 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 307 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 12.7 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 1.6 กรัม, ไขมัน 27.4 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked

ข้อมูลโภชนาการ
Swisswurst, pork and beef, with swiss cheese, smoked

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 307

พลังงานจากไขมัน 246.6

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 27.4 g

43%

ไขมันอิ่มตัว g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 3 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 13.7 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 61 mg

21%

โซเดียม 827 mg

35%

โพแทสเซียม 206 mg

6%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 1.6g

1%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 12.7g

26%

วิตามินเอ

7 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

7 %

เหล็ก

4 %

วิตามินบี 6

7 %

วิตามินบี 12

29 %

แมกนีเซียม

3 %

ไทอามิน

17 %

ไรโบพลาวิน

9 %

ไนอาซิน

15 %

ซิงค์

15 %

ฟอสฟอรัส

18 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
5 เคล็ดลับไปปาร์ตี้ให้หุ่นเป๊ะ ไม่กลัวพัง

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ

อ่านเพิ่มเติม
...
ผักผลไม้ 5 สี ขุมทรัพย์แห่งสุขภาพ

หากคุณทานครบ 5 สี จะยิ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมาก จะมีอะไรบ้างเราไปดูกันเลย!

อ่านเพิ่มเติม
...
รวมวิธีกิน “หลอก” ให้ร่างกาย “ลด”

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom