Logo

พลังงานและสารอาหารจาก Tortellini, pasta with cheese filling, fresh-refrigerated, as purchased

Tortellini, pasta with cheese filling, fresh-refrigerated, as purchased
675
พลังงานทั้งหมด 307 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน Tortellini, pasta with cheese filling, fresh-refrigerated, as purchased ในปริมาณ 100g มีพลังงานทั้งหมด 307 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 13.5 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 47 กรัม, ไขมัน 7.2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ boong

คุณค่าทางโภชนาการ Tortellini, pasta with cheese filling, fresh-refrigerated, as purchased

ข้อมูลโภชนาการ
Tortellini, pasta with cheese filling, fresh-refrigerated, as purchased

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 307

พลังงานจากไขมัน 64.8

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 7.2 g

12%

ไขมันอิ่มตัว 3.6 g

18%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 2.1 g

ไขมันทราน g

คลอเรสเตอรอล 42 mg

14%

โซเดียม 406 mg

17%

โพแทสเซียม 89 mg

3%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 47g

16%

ใยอาหาร 1.9 g

8%

น้ำตาล 1 g

โปรตีน 13.5g

27%

วิตามินเอ

3 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

15 %

เหล็ก

8 %

วิตามืนดี

0 %

วิตามินบี 6

2 %

วิตามินบี 12

3 %

แมกนีเซียม

5 %

ไทอามิน

21 %

ไรโบพลาวิน

18 %

ไนอาซิน

13 %

วิตามินอี

1 %

วิตามินเค

2 %

ซิงค์

7 %

ฟอสฟอรัส

21 %

_

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
กินหม่าล่ายังไงให้สุขภาพดี

การกินเมนูหม่าล่าให้สุขภาพดีขึ้นนั้นสามารถทำได้ด้วยหลัก 4 ข้อง่ายๆ ดังนี้

อ่านเพิ่มเติม
...
การันตี 9 วิธี ช่วยให้กินผักง่ายขึ้น

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
...
เคล็ดลับสำหรับคนรักทุเรียน กินอย่างไรให้ดีต่อร่างกาย?

วันนี้ Calforlife มีวิธีการกินทุเรียนให้ดีต่อร่างกายมาแนะนำ สำหรับคนที่หลงรักทุเรียนแต่ไม่อยากเสียสุ

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom