Logo

พลังงานและสารอาหารจาก ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำ ลูกชิ้นเนื้อสด

ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำ ลูกชิ้นเนื้อสด
54
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำ ลูกชิ้นเนื้อสด
พลังงานทั้งหมด 242 กิโลแคลอรี่

ข้อมูลโภชนาการ, แคลอรี่, พลังงาน และสารอาหาร ใน ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำ ลูกชิ้นเนื้อสด ในปริมาณ 337 g มีพลังงานทั้งหมด 242 กิโลแคลอรี่, โปรตีน 19 กรัม, คาร์โบไฮเดรต 37 กรัม, ไขมัน 2 กรัม เราสามารถดูรายละเอียดข้อมูลอื่นๆ เข่น เกลือโซเดียม, คอเลสเตอรอล, วิตามิน, ไขมันอิ่มตัว, ไขมันไม่อิ่มตัว, น้ำตาล, กากไยอาหาร ฯลฯ ได้จากตารางด้านล่างครับ

ข้อมูลสร้างโดยผู้ใช้ sakura

คุณค่าทางโภชนาการ ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำ ลูกชิ้นเนื้อสด

ข้อมูลโภชนาการ
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กน้ำ ลูกชิ้นเนื้อสด

คุณค่าทางโภชนาการต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

พลังงานทั้งหมด 242

พลังงานจากไขมัน 18

% ร้อยละของปริมาณที่แนะนำต่อวัน*

ไขมันทั้งหมด 2 g

4%

ไขมันอิ่มตัว 0 g

0%

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0 g

ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว 0 g

ไขมันทราน 0 g

คลอเรสเตอรอล 0 mg

0%

โซเดียม 1899 mg

80%

โพแทสเซียม 331 mg

10%

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด 37g

13%

ใยอาหาร 0 g

0%

น้ำตาล 0 g

โปรตีน 19g

38%

วิตามินเอ

0 %

วิตามินซี

0 %

แคลเซียม

15 %

เหล็ก

0 %

วิตามินบี 6

0 %

วิตามินบี 12

0 %

แมกนีเซียม

34.9 %

ไทอามิน

0 %

ไรโบพลาวิน

0 %

ไนอาซิน

0 %

ซิงค์

0 %

ฟอสฟอรัส

162 %

เงื่อนไข

ข้อมูลโภชนาการอาหารมาจากผู้เข้าใช้งาน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อคำนวณแคลอรี่และควบคุมน้ำหนักเฉพาะบุคคลเท่านั้น ไม่สามารถใช้อ้างอิงทางการแพทย์

หมายเหตุ

ร้อยละของปริมาณสารอาหารที่แนะนำให้บริโภคต่อวันสำหรับคนไทยอายุตั้งแต่ 6 ปีขึ้นไป โดยคิดจากความต้องการพลังงานวันละ 2,000 กิโล

www.CalForLife.com

ลงทะเบียนกับเรา

บทความล่าสุด ทั้งหมด

...
เสริมภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงด้วยสารอาหารสำคัญ

ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย

อ่านเพิ่มเติม
...
5 วิธีกินแบบเฮลตี้ตามสไตล์ชาวออฟฟิศ

วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีการกินแบบเฮลตี้มาให้กับชาวออฟฟิศ จะมีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย

อ่านเพิ่มเติม
...
อยากทานหวานไม่ต้องกลัว!! รวมร้านชานมไข่มุกที่แคลน้อย

วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร

อ่านเพิ่มเติม
Ads Bottom