อยากหาความสดชื่นให้ร่างกาย ทำได้ง่าย ๆ ไม่กี่ขั้นตอน กับเมนูเครื่องดื่ม น้ำแตงโมปั่น เมนูน้ำผลไม้ปั่นที่ใครหลายคนชื่นชอบ เพราะได้ความสดชื่นจากแตงโมไปเต็ม ๆ วิธีทำก็ง่าย วัตถุดิบก็ไม่เยอะ ไปทำเมนูนี้พร้อมกันเลยค่ะ!

วัตถุดิบ
1.เนื้อแตงโมไร้เมล็ด
2.น้ำเชื่อม
3.น้ำแข็ง
4.เกลือป่นเล็กน้อย

วิธีทำ
1. นำเนื้อแตงโม น้ำแข็ง เกลือป่น และน้ำเชื่อมใส่ลงไปในโถปั่น
2. ปั่นวัตถุดิบทั้งหมดจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
3. ชิมรสชาติตามใจชอบ
4. ปั่นเสร็จแล้ว เทใส่แก้ว ตกแต่งเล็กน้อยพร้อมดื่ม

เห็นมั้ยคะว่าทำง่ายนิดเดียว ไม่กี่ขั้นตอนก็ได้น้ำแตงโมปั่นเย็นชื่นใจมาดื่มแล้ว นอกจากจะชื่นใจแล้วยังไม่สรรพคุณจากแตงโมไปเต็ม ๆ และถ้าหากใครอยากรู้ปริมาณแคลอรี่ในอาหารแต่ละเมนู สามารถมาใช้งานได้ในไลน์ @calforlife  แอดเลย lin.ee/y45PJU