30g of Lotua seed has total calories 145 kilocalories, protein 5.8 g., carbohydrate 15.3 g. and Fat 5.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user taaychong
Amount Per Serving
Calories 145
Calories from Fat 50.4
% Daily Value*
Total Fat 5.6g
9%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium 6mg
1%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 15.3g
6%
Dietary Fiber g
0%
Sugar g
Protein 5.8g
12%
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
วันนี้เราเลยรวบรวมร้านไข่มุกเจ้าดังที่มีเมนูชานมไข่มุกที่แคลน้อย ที่อร่อยแถมไม่อ้วนด้วย! อย่ารอช้าเร
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่ไม่อยากปาร์ตี้แล้วร่างพังมาฝากกันค่ะ