1 of ข้าว อก ไก่ STP has total calories 692 kilocalories, protein 79.2 g., carbohydrate 56.7 g. and Fat 13.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user thanakit
Amount Per Serving
Calories 692
Calories from Fat 118.8
% Daily Value*
Total Fat 13.2g
21%
Saturated Fat 3.4g
17%
Polyunsaturated Fat 2.4g
Monounsaturated Fat 4.1g
Trans Fat g
Cholesterol 405mg
135%
Sodium 208mg
9%
Potassium 1141mg
33%
Total Carbohydrate 56.7g
19%
Dietary Fiber 0.8g
4%
Sugar 0.3g
Protein 79.2g
159%
Vitamin A
8 %
Vitamin C
0 %
Calcium
8 %
Iron
25 %
Vitamin D
10 %
Vitamin B6
137 %
Vitamin B12
19 %
Magnesium
29 %
Thiamin
18 %
Riboflavin
30 %
Niacin
144 %
Vitamin E
6 %
Vitamin K
0 %
Zinc
21 %
Phosphorus
63 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
สำหรับคนกรุ๊ปเลือดเอ อาหารที่แนะนำคืออาหารที่ย่อยง่ายและเน้นโปรตีนจากปลา เช่น ปลาทู ปลา
“โยเกิร์ต” นอกจากความอร่อยที่ถูกใจคนทุกวัยแล้ว ยังเป็นตัวช่วยที่ขึ้นชื่อเรื่องของการควบคุมน้ำหนัก กา
วันนี้ Calforlife จึงอยากมาแชร์ข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ 8 อาหารที่เหมาะกับผู้ป่วยความดันโลหิตสูง