100g of Cashew nut, roasted has total calories 597 kilocalories, protein 19.5 g., carbohydrate 29 g. and Fat 44.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user admin_mkt
Amount Per Serving
Calories 597
Calories from Fat 403.2
% Daily Value*
Total Fat 44.8g
69%
Saturated Fat g
0%
Polyunsaturated Fat g
Monounsaturated Fat g
Trans Fat g
Cholesterol mg
0%
Sodium mg
0%
Potassium mg
0%
Total Carbohydrate 29g
10%
Dietary Fiber 0.8g
4%
Sugar g
Protein 19.5g
39%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
38 %
Iron
0.7 %
Thiamin
0.5 %
Riboflavin
0.2 %
Niacin
1.3 %
Vitamin E
0 %
Phosphorus
236 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ในช่วงที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลพิษสิ่งสกปรกมากมาย ทั้งเชื้อโรค ไวรัส และฝุ่น PM 2.5 ต่างๆ มากมาย
ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ
การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ