Logo

Nuts, cashew nuts, raw Nutrition Facts

Nuts, cashew nuts, raw
1764
Nuts, cashew nuts, raw
พลังงานทั้งหมด 553 กิโลแคลอรี่

100g of Nuts, cashew nuts, raw has total calories 553 kilocalories, protein 18.2 g., carbohydrate 30.2 g. and Fat 43.9 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Nuts, cashew nuts, raw

Nutrition Facts
Nuts, cashew nuts, raw

Amount Per Serving

Calories 553

Calories from Fat 395.1

% Daily Value*

Total Fat 43.9g

68%

Saturated Fat 7.8g

39%

Polyunsaturated Fat 7.8g

Monounsaturated Fat 23.8g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 12mg

1%

Potassium 660mg

19%

Total Carbohydrate 30.2g

11%

Dietary Fiber 3.3g

14%

Sugar 5.9g

Protein 18.2g

37%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

1 %

Calcium

4 %

Iron

37 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

21 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

73 %

Thiamin

28 %

Riboflavin

3 %

Niacin

5 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

43 %

Zinc

39 %

Phosphorus

59 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
7 benefits of Greek yogurt

หลายๆ คนอาจรู้จัก “กรีกโยเกิร์ต” ในฐานะตัวช่วยเรื่องการลดน้ำหนักกันใช่ไหมคะ

Read More
...
Chicken breast strawberry yogurt smoothy

อกไก่ปั่นเป็นเมนูที่สามารถนำมาปั่นกับส่วนผสมอื่น ๆ เพื่อให้ทานได้ง่ายขึ้น เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพโดยเ

Read More
Ads Bottom