Logo

Namprik-pla-ra with blanched vegetable Nutrition Facts

Namprik-pla-ra with blanched vegetable
232
Namprik-pla-ra with blanched vegetable
พลังงานทั้งหมด 63 กิโลแคลอรี่

200g of Namprik-pla-ra with blanched vegetable has total calories 63 kilocalories, protein 3.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user admin_mkt

Nutrition Facts Namprik-pla-ra with blanched vegetable

Nutrition Facts
Namprik-pla-ra with blanched vegetable

Amount Per Serving

Calories 63

Calories from Fat 72

% Daily Value*

Total Fat 8g

13%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 697mg

30%

Potassium 212mg

7%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 1.3g

6%

Sugar g

Protein 3.4g

7%

Vitamin A

7 %

Calcium

46 %

Iron

2 %

Magnesium

27 %

Thiamin

0.1 %

Riboflavin

0.1 %

Niacin

2.1 %

Vitamin E

0.6 %

Phosphorus

55 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Create your food menu from ingredients

วันนี้เราจะมาสอน ฮาวทู “การสร้างเมนูอาหาร” ของคุณจากส่วนผสมง่ายๆ จะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้น เราไปดูก

Read More
...
How to eat Mala and stay healthy

การกินเมนูหม่าล่าให้สุขภาพดีขึ้นนั้นสามารถทำได้ด้วยหลัก 4 ข้อง่ายๆ ดังนี้

Read More
...
good snack for health

ถึงแม้จะเป็นแค่เมนูทานเล่น แต่เราก็ต้องให้ความสำคัญหากกำลังดูแลสุขภาพอยู่ Calforlife จึงมาแนะนำเมนูท

Read More
Ads Bottom