Logo

Namprik-pla-ra with blanched vegetable Nutrition Facts

Namprik-pla-ra with blanched vegetable
232
Namprik-pla-ra with blanched vegetable
พลังงานทั้งหมด 63 กิโลแคลอรี่

200g of Namprik-pla-ra with blanched vegetable has total calories 63 kilocalories, protein 3.4 g., carbohydrate 0 g. and Fat 8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user admin_mkt

Nutrition Facts Namprik-pla-ra with blanched vegetable

Nutrition Facts
Namprik-pla-ra with blanched vegetable

Amount Per Serving

Calories 63

Calories from Fat 72

% Daily Value*

Total Fat 8g

13%

Saturated Fat g

0%

Polyunsaturated Fat g

Monounsaturated Fat g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 697mg

30%

Potassium 212mg

7%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 1.3g

6%

Sugar g

Protein 3.4g

7%

Vitamin A

7 %

Calcium

46 %

Iron

2 %

Magnesium

27 %

Thiamin

0.1 %

Riboflavin

0.1 %

Niacin

2.1 %

Vitamin E

0.6 %

Phosphorus

55 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
5 colors of vegetables and fruits

ผักผลไม้ประโยชน์ดีๆ ที่ควรทานเพราะนอกจากช่วยเรื่องของการขับถ่าย ควบคุมน้ำหนัก หรือเสริมวิตามินต่างๆ

Read More
...
Warning for home cook

การเริ่มเข้าครัวหรือฝึกทำอาหาร ซึ่งก็เป็นสิ่งดีที่เราจะได้มีอะไรทำ แต่ความอยากอย่างเดียวคงไม่เพียงพอ

Read More
...
Trick eating

วันนี้ calforlife จะมาบอกวิธีการกิน เพื่อที่จะ “หลอก” ให้ร่างกายของเรา “ลด” สัดส่วนและน้ำหนักลงสำหรั

Read More
Ads Bottom