Logo

Broadbeans, immature seeds, raw Nutrition Facts

Broadbeans, immature seeds, raw
954
Broadbeans, immature seeds, raw
พลังงานทั้งหมด 72 กิโลแคลอรี่

1 cup (109g) of Broadbeans, immature seeds, raw has total calories 72 kilocalories, protein 5.6 g., carbohydrate 11.7 g. and Fat 0.6 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Broadbeans, immature seeds, raw

Nutrition Facts
Broadbeans, immature seeds, raw

Amount Per Serving

Calories 72

Calories from Fat 5.4

% Daily Value*

Total Fat 0.6g

1%

Saturated Fat 0.1g

1%

Polyunsaturated Fat 0.3g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 50mg

3%

Potassium 250mg

8%

Total Carbohydrate 11.7g

4%

Dietary Fiber 4.2g

17%

Sugar g

Protein 5.6g

12%

Vitamin A

7 %

Vitamin C

55 %

Calcium

2 %

Iron

11 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

2 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

10 %

Thiamin

11 %

Riboflavin

6 %

Niacin

8 %

Zinc

4 %

Phosphorus

10 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Good Breakfast For Healthy

การเลือกกินอาหารเช้าที่มีประโยชน์จึงเป็นเรื่องสำคัญเช่นกัน วันนี้ Calforlife จะมาบอกสารอาหารที่มีประ

Read More
...
Sleep can lose weight!

คุณรู้หรือไม่ว่า “การนอนหลับ” ก็สามารถลดน้ำหนักได้!!

Read More
...
5 secrets to transform belly into waist S

วันนี้เราจะมาบอก เคล็ด (ไม่) ลับ 5 วิธีเปลี่ยนพุง เป็นเอว S จะมีเคล็ดลับอะบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
Ads Bottom