Logo

Crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat Nutrition Facts

Crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat
771
Crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat
พลังงานทั้งหมด 87 กิโลแคลอรี่

100g of Crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat has total calories 87 kilocalories, protein 17.5 g., carbohydrate 0 g. and Fat 1.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat

Nutrition Facts
Crayfish, mixed species, farmed, cooked, moist heat

Amount Per Serving

Calories 87

Calories from Fat 11.7

% Daily Value*

Total Fat 1.3g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.3g

Trans Fat g

Cholesterol 137mg

46%

Sodium 97mg

5%

Potassium 238mg

7%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar g

Protein 17.5g

35%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

1 %

Calcium

5 %

Iron

6 %

Vitamin B6

7 %

Vitamin B12

52 %

Magnesium

8 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

5 %

Niacin

8 %

Zinc

10 %

Phosphorus

24 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
What is the difference between losing weight vs losing fat?

การ “ลดน้ำหนัก” อย่างเดียวไม่พอ แต่คุณต้องรู้จักการ “ลดไขมัน” ในร่างกายควบคู่กันไปด้วย แล้วการลดน้ำห

Read More
...
Techniques to stop yo-yo If reducing the right way!

ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More