Logo

Crayfish, mixed species, wild, cooked, moist heat Nutrition Facts

Crayfish, mixed species, wild, cooked, moist heat
715
Crayfish, mixed species, wild, cooked, moist heat
พลังงานทั้งหมด 82 กิโลแคลอรี่

100g of Crayfish, mixed species, wild, cooked, moist heat has total calories 82 kilocalories, protein 16.8 g., carbohydrate 0 g. and Fat 1.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Crayfish, mixed species, wild, cooked, moist heat

Nutrition Facts
Crayfish, mixed species, wild, cooked, moist heat

Amount Per Serving

Calories 82

Calories from Fat 10.8

% Daily Value*

Total Fat 1.2g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.2g

Trans Fat g

Cholesterol 133mg

45%

Sodium 94mg

4%

Potassium 296mg

9%

Total Carbohydrate 0g

0%

Dietary Fiber 0g

0%

Sugar 0g

Protein 16.8g

34%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

2 %

Calcium

6 %

Iron

5 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

4 %

Vitamin B12

36 %

Magnesium

8 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

5 %

Niacin

11 %

Vitamin E

5 %

Vitamin K

0 %

Zinc

12 %

Phosphorus

27 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
5 exercises for the summer

วันนี้เราจะมาบอกทริคการออกกำลังกายง่าย ๆ ที่รับประกันว่าหุ่นคุณจะแซ่บรับซัมเมอร์นี้แน่นอน!

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More