100g of GARDENBURGER Savory Portabella Veggie Burger, frozen, unprepared has total calories 142 kilocalories, protein 5.9 g., carbohydrate 22.1 g. and Fat 3.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 142
Calories from Fat 29.7
% Daily Value*
Total Fat 3.3g
6%
Saturated Fat 1.1g
6%
Polyunsaturated Fat 0.7g
Monounsaturated Fat 1g
Trans Fat g
Cholesterol 4mg
2%
Sodium 633mg
27%
Potassium 176mg
6%
Total Carbohydrate 22.1g
8%
Dietary Fiber 7.1g
29%
Sugar 1.2g
Protein 5.9g
12%
Vitamin A
0 %
Vitamin C
0 %
Calcium
7 %
Iron
4 %
Vitamin D
0 %
Vitamin B6
5 %
Vitamin B12
0 %
Magnesium
7 %
Thiamin
7 %
Riboflavin
6 %
Niacin
5 %
Zinc
3 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
ช่วงนี้ใครที่กำลังควบคุมน้ำหนักอยู่ Calforlife มีเมนูมื้อเย็นมาแนะนำให้กับทุกคนค่าเป็นเมนูเบาๆ แคลน้
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
ช่วงคุมน้ำหนักก็สามารถที่จะกินขนมปังได้ เพียงแต่ต้องเลือกชนิดขนมปังให้เป็น