Logo

Hyacinth beans, mature seeds, raw Nutrition Facts

Hyacinth beans, mature seeds, raw
811
Hyacinth beans, mature seeds, raw
พลังงานทั้งหมด 344 กิโลแคลอรี่

100g of Hyacinth beans, mature seeds, raw has total calories 344 kilocalories, protein 23.9 g., carbohydrate 60.7 g. and Fat 1.7 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Hyacinth beans, mature seeds, raw

Nutrition Facts
Hyacinth beans, mature seeds, raw

Amount Per Serving

Calories 344

Calories from Fat 15.3

% Daily Value*

Total Fat 1.7g

3%

Saturated Fat 0.3g

2%

Polyunsaturated Fat 0.7g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 21mg

1%

Potassium 1235mg

36%

Total Carbohydrate 60.7g

21%

Dietary Fiber 25.6g

103%

Sugar g

Protein 23.9g

48%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

13 %

Iron

28 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

71 %

Thiamin

75 %

Riboflavin

8 %

Niacin

8 %

Zinc

62 %

Phosphorus

37 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
...
Negative effects of eating late at night

สายนอนดึกหิวดึกยกมือขึ้นนนน!! ใครที่กำลังเป็นสายนอนดึกที่ชอบหิวกลางคืนต้องรู้เลยค่ะ!!

Read More
...
Food during the rainy season Eat and be healthy, no sickness.

หน้าฝนนี้ Calforlife มีเมนูอาหารต้อนรับหน้าฝน ที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงให้ร่างกาย กินแล้วสุขภาพ

Read More
Ads Bottom