Logo

Kohlrabi, raw Nutrition Facts

Kohlrabi, raw
809
Kohlrabi, raw
พลังงานทั้งหมด 27 กิโลแคลอรี่

1 cup (135g) of Kohlrabi, raw has total calories 27 kilocalories, protein 1.7 g., carbohydrate 6.2 g. and Fat 0.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Kohlrabi, raw

Nutrition Facts
Kohlrabi, raw

Amount Per Serving

Calories 27

Calories from Fat 0.9

% Daily Value*

Total Fat 0.1g

1%

Saturated Fat 0g

0%

Polyunsaturated Fat 0g

Monounsaturated Fat 0g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 20mg

1%

Potassium 350mg

10%

Total Carbohydrate 6.2g

3%

Dietary Fiber 3.6g

15%

Sugar 2.6g

Protein 1.7g

4%

Vitamin A

1 %

Vitamin C

103 %

Calcium

2 %

Iron

2 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

8 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

5 %

Thiamin

3 %

Riboflavin

1 %

Niacin

2 %

Vitamin E

2 %

Vitamin K

0 %

Zinc

0 %

Phosphorus

5 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Eating at night

หรือเปล่าว่าการกินดึก ๆ ไม่ได้แค่ทำให้เราอ้วนขึ้นเท่านั้น ยังมีผลเสียกับร่างกายอีกหลายข้อที่ทุกคนควร

Read More
...
Checklist: The body is lacking probiotics

“โพรไบโอติก”(Probiotics) แบคทีเรียชนิดดีที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

Read More
...
11 Super food

ปี 2025 เดินทางมาถึงครึ่งปีแล้ว! คุณยังคงเดินตามเป้าหมายด้านสุขภาพที่ตั้งไว้เมื่อต้นปีอยู่ไหม?

Read More
Ads Bottom