100g of Milk, nonfat, fluid, with added nonfat milk solids, vitamin A and vitamin D (fat free or skim) has total calories 37 kilocalories, protein 3.6 g., carbohydrate 5 g. and Fat 0.3 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user boong
Amount Per Serving
Calories 37
Calories from Fat 2.7
% Daily Value*
Total Fat 0.3g
1%
Saturated Fat 0.2g
1%
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0.1g
Trans Fat g
Cholesterol 2mg
1%
Sodium 53mg
3%
Potassium 171mg
5%
Total Carbohydrate 5g
2%
Dietary Fiber 0g
0%
Sugar 5g
Protein 3.6g
8%
Vitamin A
4 %
Vitamin C
2 %
Calcium
13 %
Iron
0 %
Vitamin D
12 %
Vitamin B6
2 %
Vitamin B12
7 %
Magnesium
4 %
Thiamin
3 %
Riboflavin
10 %
Niacin
0 %
Vitamin E
0 %
Vitamin K
0 %
Zinc
3 %
Phosphorus
10 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ
ความอ้วนเป็นเหมือนสิ่งที่สาวๆไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตนเอง แต่หลายๆคนกลับต้องพบเจอเพราะความอ้วนมักมาง่า
“ต้องดื่มน้ำเปล่าให้ได้อย่างน้อยวันละ 8 แก้ว” คงจะเป็นประโยคที่เคยได้ยินมาบ่อยสำหรับใครหลายคน ว่าการ