Logo

num ping ong Nutrition Facts

num ping ong
4804
num ping ong
พลังงานทั้งหมด 346.2 กิโลแคลอรี่

100g of num ping ong has total calories 346.2 kilocalories, protein 34.5 g., carbohydrate 34.9 g. and Fat 10.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user pattharin

Nutrition Facts num ping ong

Nutrition Facts
num ping ong

Amount Per Serving

Calories 346

Calories from Fat 91.8

% Daily Value*

Total Fat 10.2g

16%

Saturated Fat 2.5g

13%

Polyunsaturated Fat 2.7g

Monounsaturated Fat 2g

Trans Fat 0.1g

Cholesterol 580.4mg

194%

Sodium 3030.6mg

127%

Potassium 1333mg

39%

Total Carbohydrate 34.9g

12%

Dietary Fiber 9.3g

38%

Sugar 9.5g

Protein 34.5g

69%

Vitamin A

408.56 %

Vitamin C

104.602 %

Calcium

20.12 %

Iron

109.52 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

72.868 %

Vitamin B12

351 %

Magnesium

19.548 %

Thiamin

8.912 %

Riboflavin

11.884 %

Niacin

17.068 %

Vitamin E

25.12 %

Vitamin K

34.02 %

Zinc

8.684 %

Phosphorus

14.28 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
Benefits of avocado

Calforlife มัดรวมประโยชน์ของอะโวคาโดมาให้ทุกคนได้ทราบกันแล้วค่ะ

Read More
...
5 appetizers that can not be fat!

วันนี้เราเลยจะมาแนะนำ 5 อาหารทานเล่น ที่ทานได้เท่าไหร่ ทานตอนไหน ก็ไม่อ้วน!

Read More
...
Foods to watch out for in the summer!

วันนี้ Calforlife จึงอยากมาบอกถึงอาหารที่เราต้องระวังกันในช่วงอากาสร้อนแบบนี้ มีอะไรบ้าง ไปดูกันเลย!

Read More
Ads Bottom