Logo

Semolina, enriched Nutrition Facts

Semolina, enriched
707
Semolina, enriched
พลังงานทั้งหมด 360 กิโลแคลอรี่

1 cup (167g) of Semolina, enriched has total calories 360 kilocalories, protein 12.7 g., carbohydrate 72.8 g. and Fat 1.1 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Semolina, enriched

Nutrition Facts
Semolina, enriched

Amount Per Serving

Calories 360

Calories from Fat 9.9

% Daily Value*

Total Fat 1.1g

2%

Saturated Fat 0.2g

1%

Polyunsaturated Fat 0.4g

Monounsaturated Fat 0.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 1mg

1%

Potassium 186mg

6%

Total Carbohydrate 72.8g

25%

Dietary Fiber 3.9g

16%

Sugar g

Protein 12.7g

26%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

2 %

Iron

24 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

5 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

12 %

Thiamin

54 %

Riboflavin

34 %

Niacin

30 %

Vitamin E

1 %

Zinc

7 %

Phosphorus

14 %

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
eat too sweet What are the risks?

อาการติดหวาน รู้ว่าไม่ดีแต่ห้ามได้ยากมากๆ แค่กินของคาว ก็อยากของหวานแล้ว แต่เราจะปล่อยไว้แบบนี้ไม่ได

Read More
...
How to eat Mala and stay healthy

การกินเมนูหม่าล่าให้สุขภาพดีขึ้นนั้นสามารถทำได้ด้วยหลัก 4 ข้อง่ายๆ ดังนี้

Read More
...
11 Super food

ปี 2025 เดินทางมาถึงครึ่งปีแล้ว! คุณยังคงเดินตามเป้าหมายด้านสุขภาพที่ตั้งไว้เมื่อต้นปีอยู่ไหม?

Read More
Ads Bottom