Logo

Tempeh, cooked Nutrition Facts

Tempeh, cooked
818
Tempeh, cooked
พลังงานทั้งหมด 196 กิโลแคลอรี่

100g of Tempeh, cooked has total calories 196 kilocalories, protein 18.2 g., carbohydrate 9.4 g. and Fat 11.4 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Tempeh, cooked

Nutrition Facts
Tempeh, cooked

Amount Per Serving

Calories 196

Calories from Fat 102.6

% Daily Value*

Total Fat 11.4g

18%

Saturated Fat 3.4g

17%

Polyunsaturated Fat 2.6g

Monounsaturated Fat 3.7g

Trans Fat g

Cholesterol mg

0%

Sodium 14mg

1%

Potassium 401mg

12%

Total Carbohydrate 9.4g

4%

Dietary Fiber g

0%

Sugar g

Protein 18.2g

37%

Calcium

10 %

Iron

12 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

10 %

Vitamin B12

2 %

Magnesium

19 %

Thiamin

4 %

Riboflavin

21 %

Niacin

11 %

Zinc

10 %

Phosphorus

25 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
6 high fiber, low calorie foods!

วันนี้เราเลยมีอาหารมาแนะนำที่ไฟเบอร์สูง ที่สำคัญแคลอรี่ต่ำ จะมีอาหารอะไรบ้างเราไปดูกันเลย

Read More
...
how to eat vegetarian for good health

วันนี้ Calforlife มีเคล็ด(ไม่)ลับ ของการกินเจอย่างไรให้สุขภาพดี อิ่มท้อง อิ่มบุญ แถมไม่อ้วน! มาฝากท

Read More
...
5 techniques to eat, reduce thighs, say goodbye to fat

วันนี้ Calforlife เรามีเทคนิคเกี่ยวกับการกินที่ช่วยลดต้นขา บอกลาไขมันมาฝากทุกคนอีกเช่นเคยค่ะ เราไปดู

Read More
Ads Bottom