1/2piece of Tiramisu cake has total calories 246 kilocalories, protein 4.2 g., carbohydrate 21.2 g. and Fat 15.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.
Nutrition facts created by user ypoobb
Amount Per Serving
Calories 246
Calories from Fat 142.2
% Daily Value*
Total Fat 15.8g
25%
Saturated Fat 9.2g
46%
Polyunsaturated Fat 0.9g
Monounsaturated Fat 5.1g
Trans Fat g
Cholesterol 145mg
49%
Sodium 74mg
4%
Potassium 112mg
4%
Total Carbohydrate 21.2g
8%
Dietary Fiber 0.8g
4%
Sugar 14.6g
Protein 4.2g
9%
Vitamin A
9.5 %
Vitamin C
1 %
Calcium
4.5 %
Iron
6 %
Caffeine
0 mg
Biotin
0 %
Chloride
0 %
_
Condition
Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.
Annotation
Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.
REGISTER
หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ
ปัญหาโยโย่เอฟเฟกต์ คือการที่ลดน้ำหนักแต่น้ำหนักก็ยังขึ้นๆลงๆ นั่นเป็นเพราะว่าการลดน้ำหนักที่ผิดวิธี
วันนี้ Calforlife ก็มีวิธีที่จะช่วยให้เราลดความอยากอาหาร junk food มาฝากทุกคน จะมีวิธีไหนบ้างไปดูกัน