Logo

Tomyam fried rice with eggs Nutrition Facts

Tomyam fried rice with eggs
1185
Tomyam fried rice with eggs
พลังงานทั้งหมด 443.4 กิโลแคลอรี่

1 จาน of Tomyam fried rice with eggs has total calories 443.4 kilocalories, protein 17.2 g., carbohydrate 41.3 g. and Fat 22.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user phet

Nutrition Facts Tomyam fried rice with eggs

Nutrition Facts
Tomyam fried rice with eggs

Amount Per Serving

Calories 443

Calories from Fat 199.8

% Daily Value*

Total Fat 22.2g

35%

Saturated Fat 5.1g

26%

Polyunsaturated Fat 9.1g

Monounsaturated Fat 6.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 381.4mg

128%

Sodium 262.5mg

11%

Potassium 202.7mg

6%

Total Carbohydrate 41.3g

14%

Dietary Fiber 0.9g

4%

Sugar 1.1g

Protein 17.2g

35%

Vitamin A

12.031 %

Vitamin C

1.5789 %

Calcium

8.1775 %

Iron

20.6806 %

Vitamin D

20 %

Vitamin B6

15.4361 %

Vitamin B12

14.0648 %

Magnesium

8.6738 %

Thiamin

0.0554 %

Riboflavin

0.2942 %

Niacin

0.2635 %

Vitamin E

0.037 %

Vitamin K

0.5067 %

Zinc

4.2556 %

Phosphorus

0.1024 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
...
How to remove your belly fat

สำหรับใครที่เจอปัญหาลงพุงที่อาจมีสาเหตุมาจากพฤติกรรมการกินของเรา วันนี้ Calforlife จะมาบอกวิธีลดพุงง

Read More
...
how to eat vegetables easily

วันนี้ Calforlife มี 9 วิธีสำหรับใครที่กินผักไม่เก่ง ที่เราการันตีว่าจะช่วยให้คุณ “กินผักได้ง่ายขึ้น

Read More
Ads Bottom