Logo

Tomyam fried rice with eggs Nutrition Facts

Tomyam fried rice with eggs
1183
Tomyam fried rice with eggs
พลังงานทั้งหมด 443.4 กิโลแคลอรี่

1 จาน of Tomyam fried rice with eggs has total calories 443.4 kilocalories, protein 17.2 g., carbohydrate 41.3 g. and Fat 22.2 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user phet

Nutrition Facts Tomyam fried rice with eggs

Nutrition Facts
Tomyam fried rice with eggs

Amount Per Serving

Calories 443

Calories from Fat 199.8

% Daily Value*

Total Fat 22.2g

35%

Saturated Fat 5.1g

26%

Polyunsaturated Fat 9.1g

Monounsaturated Fat 6.6g

Trans Fat 0g

Cholesterol 381.4mg

128%

Sodium 262.5mg

11%

Potassium 202.7mg

6%

Total Carbohydrate 41.3g

14%

Dietary Fiber 0.9g

4%

Sugar 1.1g

Protein 17.2g

35%

Vitamin A

12.031 %

Vitamin C

1.5789 %

Calcium

8.1775 %

Iron

20.6806 %

Vitamin D

20 %

Vitamin B6

15.4361 %

Vitamin B12

14.0648 %

Magnesium

8.6738 %

Thiamin

0.0554 %

Riboflavin

0.2942 %

Niacin

0.2635 %

Vitamin E

0.037 %

Vitamin K

0.5067 %

Zinc

4.2556 %

Phosphorus

0.1024 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
How to stop eating sweet.

สำหรับใครที่ติดกินหวานจนเป็นนิสัยก็อย่ากังวลไป วันนี้ calforlife มี 8 วิธีเลิกกินหวานง่าย ๆ ที่ไม่ว่

Read More
...
Banana and Healthy

หลายคนอาจไม่รู้ว่ากล้วยมีดีกว่าแค่การควบคุน้ำหนักนะ เพราะสารอาหารในกล้วยมีส่วนช่วยในเรื่องต่าง ๆ ของ

Read More
...
็Where to Get Vitamin

เราต้องรู้แหล่งที่มาของวิตามินแต่ละชนิด ว่าสามารถหาได้จากที่ไหนบ้าง และมีส่วนช่วยในเรื่องอะไร ซึ่ง c

Read More
Ads Bottom