Logo

Tortillas, ready-to-bake or-fry, whole wheat Nutrition Facts

Tortillas, ready-to-bake or-fry, whole wheat
713
Tortillas, ready-to-bake or-fry, whole wheat
พลังงานทั้งหมด 310 กิโลแคลอรี่

100g of Tortillas, ready-to-bake or-fry, whole wheat has total calories 310 kilocalories, protein 9.8 g., carbohydrate 45.9 g. and Fat 9.8 g. vitamins and minerals please see more information on nutrition facts sheet below.

Nutrition facts created by user boong

Nutrition Facts Tortillas, ready-to-bake or-fry, whole wheat

Nutrition Facts
Tortillas, ready-to-bake or-fry, whole wheat

Amount Per Serving

Calories 310

Calories from Fat 88.2

% Daily Value*

Total Fat 9.8g

16%

Saturated Fat 4.9g

25%

Polyunsaturated Fat 1g

Monounsaturated Fat 3.1g

Trans Fat g

Cholesterol 0mg

0%

Sodium 512mg

22%

Potassium 262mg

8%

Total Carbohydrate 45.9g

16%

Dietary Fiber 9.8g

40%

Sugar 2.4g

Protein 9.8g

20%

Vitamin A

0 %

Vitamin C

0 %

Calcium

24 %

Iron

15 %

Vitamin D

0 %

Vitamin B6

16 %

Vitamin B12

0 %

Magnesium

21 %

Thiamin

55 %

Riboflavin

17 %

Niacin

24 %

Vitamin E

3 %

Vitamin K

6 %

Zinc

13 %

Phosphorus

35 %

_

Condition

Food nutrition information comes from users. The objective is to calculate calories and control weight only for individuals. It cannot be used for medical reference.

Annotation

Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.

www.CalForLife.com

REGISTER

Latest news See All

...
3 seasons food for good health

หลายคนอาจจะยังไม่รู้ ว่าเราสามารถกินอาหารให้เหมาะสมกับช่วงฤดูและสภาพอากาศที่เรากำลังพบเจอได้ด้วยนะคะ

Read More
...
Top 10 Vacuum Sealed Foods Food preservation adds more value

หากใครอยากมีรายได้เสริมมาดูนี่เลย 10 อาหารที่คนนิยมนำมาซีลสูญญากาศสร้างรายได้

Read More
...
how to stop always eating

วันนี้ calforlife มี 7 วิธีเด็ดที่จะทำให้คุณเลิกเป็นคนกินจุบจิบได้อย่างเด็ดขาด จะมีวิธีไหนบ้าง ไปดูก

Read More
Ads Bottom